如何煮出溏心蛋?溏心蛋的做法和注意事項(xiàng)

分類:生活類    發(fā)布時(shí)間:2019年12月17日    點(diǎn)擊:2176次

如何煮出溏心蛋,溏心蛋的做法和注意事項(xiàng):



  煮溏心蛋很簡單,只需要4個(gè)雞蛋,500ml的清水,把雞蛋洗凈,然后放入水中燜煮8分鐘左右就可以了,不過需要注意的是,水位需要高于雞蛋0.5公分。

  溏心蛋的做法和注意事項(xiàng):

  


  準(zhǔn)備食材:雞蛋4個(gè),清水500ml,將雞蛋放進(jìn)碗中,用清水洗,使用大火把水燒開,把雞蛋放入鍋中,使用小火進(jìn)行燜煮8分鐘左右,然后將雞蛋撈出即可,溏心蛋就做好了。

  


  溏心蛋的做法很簡單,整個(gè)的制作流程和需要準(zhǔn)備的材料都非常的方便,只有一些小細(xì)節(jié)方面需要注意一下就可以了,如:煮雞蛋時(shí)水只需要高于雞蛋0.5公分,在煮雞蛋時(shí)要用筷子進(jìn)行翻動,雞蛋煮熟后要放入冷水進(jìn)行靜置等。

  


  普通的雞蛋蛋黃干干糊糊的,而溏心蛋的蛋黃則是可以流動的,且口感上也很柔嫩,不會有油膩感,但是雞蛋也不可多食,因?yàn)樗鼉?nèi)部的蛋白質(zhì)和膽固醇含量很高,吃多了反而會引發(fā)腎臟疾病。

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