《空腹吃香蕉易心臟驟停?吃超多才會(huì)!》健康知識(shí)科普：
這種說(shuō)法不是空穴來(lái)風(fēng)，源起于香蕉鉀含量豐富，鉀攝入過(guò)多，同時(shí)又有腎病，鉀排泄障礙，會(huì)出現(xiàn)高鉀血癥，急性發(fā)生者為急癥，可能導(dǎo)致心搏驟停。不應(yīng)該脫離劑量談結(jié)果，如果真要由于吃香蕉能吃出高鉀血癥來(lái)，大概得吃幾公斤。早上想吃香蕉就吃，不要再糾結(jié)是否空腹。但需要注意：柑橘類(lèi)水果以及山楂不建議空腹吃，有機(jī)酸含量比較高，容易引起胃酸過(guò)多的分泌，還有就是鞣酸含量比較高的水果不建議空腹如柿子、黑棗等。
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