《寶寶指甲凹凸不平是營養(yǎng)不良嗎?》健康知識(shí)科普:
育兒信箱:
我家寶寶的指甲有點(diǎn)凹凸不平,到底是怎么回事?是營養(yǎng)不良嗎?有哪些原因可能導(dǎo)致指甲凹凸不平?平時(shí)該如何幫寶寶防治?謝謝!
小銘媽
解答:廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第三醫(yī)院兒科譚小華副主任醫(yī)師、李新春護(hù)師
指甲不僅起著保護(hù)指頭的作用,還可能提示人體的健康狀況。一般來說,寶寶指甲出現(xiàn)凹凸不平的現(xiàn)象,多與以下幾種情況有關(guān):
1.缺乏營養(yǎng)
營養(yǎng)缺乏可在指甲上有所反映,比如長期饑餓、手指癱瘓等因素會(huì)導(dǎo)致指甲生長緩慢、凹凸不平,這種情況對(duì)大多數(shù)豐衣足食的寶寶來說可能性不大。不過,寶寶長時(shí)間挑食或患有缺鐵性貧血,也可出現(xiàn)指甲凹凸不平的現(xiàn)象。
2.感染真菌
病菌的感染也可導(dǎo)致指甲凹凸不平。孩子活潑好動(dòng),長期與外界接觸,如果沒有良好的衛(wèi)生習(xí)慣,指甲不慎感染真菌,不僅表面無光澤,還會(huì)出現(xiàn)增厚發(fā)黃、凹凸不平的癥狀,即俗稱的“灰指甲”。
3.供氧不足
如果孩子患有低氧血癥,血液當(dāng)中的含氧量不足,末梢組織血液循環(huán)缺氧也可引起指甲營養(yǎng)代謝障礙,或致使指甲無法健康生長,也可能出現(xiàn)凹陷癥狀。
4.雙手長期受冷刺激
手指長期與冷水接觸,指甲直接受到冷水浸漬及末梢血管痙攣,血液循環(huán)不暢也可致指甲凹凸不平。喜歡玩水是孩子的天性,家長要避免其雙手長期受到冷水的刺激。除了冷水,冷天也要注意保暖。因?yàn)楹⒆由眢w尚處于發(fā)育階段,抗寒能力相對(duì)較弱,身處過于寒冷的環(huán)境,如果保暖不足,寒冷會(huì)促使血管收縮,血流速度減慢,加重手指末梢組織缺氧。
要避免寶寶指甲出現(xiàn)凹凸不平的情況,家長應(yīng)引導(dǎo)孩子注意飲食均衡、不偏食,合理攝入五谷、蔬果和高蛋白食物,適當(dāng)喝牛奶、增加維生素D等。另外,一定要從小幫孩子養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,平時(shí)勤洗手腳、勤換襪,鞋襪經(jīng)常曝曬,保持干燥,遠(yuǎn)離真菌交叉感染,避免穿公共拖鞋、鞋襪和使用公共腳盆、擦腳巾等。特別是在夏季手足癬多發(fā)期,要盡量保持手足干爽,遠(yuǎn)離病菌感染;日常還要多留心,減少孩子與冷水接觸、冷天做足防寒保暖“功課”。而對(duì)于已經(jīng)出現(xiàn)指甲凹凸不平的寶寶,應(yīng)咨詢醫(yī)生,盡快查明原因,及早診治。(廣州日?qǐng)?bào)全媒體記者翁淑賢 通訊員黃璀玥)
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