抖音動(dòng)畫(huà)短視頻制作《孕婦的正確睡、坐姿》劇本

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全景

依正靜在床上一手捂著大肚子一手摟胡八道，皺眉睡不著，然后一巴掌拍醒在旁邊呼呼大睡的胡八道。

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中景

依一本正經(jīng)的說(shuō)

胡滿(mǎn)臉懵逼

依：喂，孩兒他爸，妳說(shuō)我該怎么睡，才不會(huì)傷到肚子里的小寶寶？

胡：哈？這個(gè)，這個(gè)......

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全景

康康帶著小電視突然跳出

康：這個(gè)就要由我來(lái)解答啦！

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全景

康講解，小電視里出現(xiàn)子宮，里面躺著小寶寶。然后畫(huà)面拉遠(yuǎn)，分屏，顯示依采用臥位和側(cè)臥位睡覺(jué)

康：在孕早期，即懷孕1—3個(gè)月內(nèi)，胎兒在子宮內(nèi)發(fā)育仍居在母體盆腔內(nèi)，外力直接壓迫或自身壓迫都不會(huì)很重，因此孕婦的睡眠姿勢(shì)可隨意，主要是采取舒適的體位，如仰臥位、側(cè)臥位均可。

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全景

小電視里分屏出現(xiàn)依大馬趴睡覺(jué)和摟著胡八道睡覺(jué)的場(chǎng)景，下面打“X”

但趴著睡覺(jué)，或摟著東西睡覺(jué)等不良睡姿則應(yīng)該改掉。

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全景

小電視里出現(xiàn)子宮，里面躺著長(zhǎng)大了一些的小寶寶。

鏡頭稍拉遠(yuǎn)，分屏，依仰臥，小寶寶出現(xiàn)被擠壓的狀況，表情痛苦，依的表情也不好。

依側(cè)臥，小寶寶睡得很寬松，表情愉悅，依也表情愉悅。

康：在孕中期---即懷孕4—7個(gè)月，應(yīng)采取側(cè)臥位睡姿。

此期間應(yīng)注意保護(hù)腹部，避免外力的直接作用。采取側(cè)臥位睡姿，可以讓孕婦舒服些，其它的睡姿會(huì)產(chǎn)生壓迫癥狀。

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全景+特寫(xiě)

小電視里依坐上椅子，椅子上刻度尺效果標(biāo)明1/2，然后依按照旁邊開(kāi)始做動(dòng)作。

康：孕婦在坐椅子時(shí)，應(yīng)先坐在差不多是椅面的1/2處，再慢慢地挪動(dòng)下半身，直到背部緊緊地靠在椅背上，并把背部的肌肉伸展開(kāi)來(lái)。腿部要并攏，以免腰酸背痛。

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全景

小電視里出現(xiàn)軟墊，依正靜坐下，再根據(jù)旁白轉(zhuǎn)換成側(cè)坐，胡八道入畫(huà)給之加一個(gè)墊子。

康：當(dāng)孕婦坐在地板上時(shí)，一定要在臀下放個(gè)軟墊，保持良好的平衡感，也比較舒服。若是側(cè)坐時(shí)，要使腰骨平行，并于傾斜的一方墊個(gè)軟墊。

9

全景

康對(duì)依和胡說(shuō)道。

康：這么說(shuō)，你們?cè)撁靼琢税桑?/strong>

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中景

依朝門(mén)外一指，

胡傻眼

康康攤手

完

依：好！為了寶寶，我從今天開(kāi)始“戒摟”，老胡，你去客廳睡吧！

胡：哈？！