《過(guò)度熱敷會(huì)讓頸椎病越來(lái)越糟糕》健康生活知識(shí)科普

《過(guò)度熱敷會(huì)讓頸椎病越來(lái)越糟糕》健康生活知識(shí)科普

頸椎僵硬不舒服，用熱水袋敷一敷或貼個(gè)暖寶寶，或是到養(yǎng)生館做個(gè)推拿，是很多人的選擇。但這兩種方法，可能加重不適的情況。南京秦淮中醫(yī)院薛亮院長(zhǎng)告訴記者，頸椎病造成的不適分為多種情況，如果頸椎出問(wèn)題最好到醫(yī)院就診，不合適的養(yǎng)生方法，可能讓頸椎問(wèn)題雪上加霜。

頸椎肌肉緊張會(huì)引發(fā)眩暈

楊女士被眩暈折磨了一年多，嚴(yán)重影響了工作和生活?？催^(guò)西醫(yī)和中醫(yī)，除了頸椎生理彎曲不理想，并沒(méi)有發(fā)現(xiàn)什么實(shí)質(zhì)性的問(wèn)題，牽引、推拿、吃藥，楊女士花了不少錢，眩暈不僅沒(méi)好，情況反而越來(lái)越嚴(yán)重了。后來(lái)經(jīng)人介紹，楊女士找到了秦淮中醫(yī)院院長(zhǎng)薛亮?？催^(guò)楊女士的CT片之后，薛亮判斷楊女士是頸椎肌肉緊張引發(fā)的眩暈。

頸椎問(wèn)題造成的眩暈與我們的血管走向有很大的關(guān)系，頸椎有生理彎曲，如果長(zhǎng)期伏案低頭，脖子前傾，頸椎的生理曲度變直，甚至出現(xiàn)反弓畸形、扭曲，肌肉或是突出的頸椎間盤壓迫到血管，造成血管痙攣，腦部供血不足引發(fā)眩暈。

三股合力，解除血管痙攣

薛亮為楊女士制定了針刺加“動(dòng)力灸”的治療方案?！皠?dòng)力灸”是薛亮獨(dú)創(chuàng)的一種治療方法。“它脫胎于傳統(tǒng)的雷火灸，雷火灸是用粗壯的經(jīng)過(guò)藥液浸泡的艾條，在穴位和經(jīng)絡(luò)上進(jìn)行懸灸。但在實(shí)際操作中我們發(fā)現(xiàn)，雷火灸穿透力并不夠。”薛亮告訴記者，他們的“動(dòng)力灸”，是用20多種中藥液浸泡的紅布，裹住點(diǎn)燃的艾條，在穴位、經(jīng)絡(luò)、韌帶附近做接觸性的按摩。

它既有點(diǎn)、揉、按、震顫等傳統(tǒng)推拿的手法，同時(shí)能將艾條溫?zé)岬淖饔脗鲗?dǎo)到皮膚深層，紅布中的藥物也能通過(guò)皮膚吸收。三股合力，快速作用于血管，解除痙攣的情況。

有針無(wú)灸，效果會(huì)大打折扣

“現(xiàn)在，艾灸正逐漸從醫(yī)院消失。”薛亮告訴記者，艾灸對(duì)診室環(huán)境要求比較高，同時(shí)費(fèi)時(shí)費(fèi)力，收費(fèi)卻不高，所以逐漸被很多醫(yī)院的中醫(yī)科室淘汰。很多科室采用熱療儀來(lái)替代艾灸，但效果肯定是要大打折扣的。薛亮說(shuō)，《本草綱目》中記載：“艾葉，溫中、逐冷、除濕”，也就是說(shuō)艾葉能溫陽(yáng)、散寒、祛風(fēng)、除濕。艾灸不僅有熱的作用，還有揮發(fā)性芳香物質(zhì)，這是熱療儀替代不了的?！搬樉尼樉?，如果只有針而沒(méi)有灸，效果甚至可能打上對(duì)折?！?/p>

臨床有很多頸椎病患者，肌肉很僵硬，失去彈性，只要一點(diǎn)點(diǎn)疲勞，背部有石頭壓迫感?！斑@些患者通常會(huì)進(jìn)入過(guò)度熱療或是過(guò)度推拿的誤區(qū)?！毖α两忉?，過(guò)度熱療，就是有的患者喜歡長(zhǎng)時(shí)間熱敷或是貼暖寶寶，會(huì)造成熱敷部位血管過(guò)度擴(kuò)張充血，時(shí)間長(zhǎng)了血管壁會(huì)破壞，出現(xiàn)皮膚變厚的情況，背部會(huì)更緊繃有壓迫感。而用機(jī)械手法推拿酸痛位置，患者覺(jué)得舒適的“閾值”會(huì)越來(lái)越高，這也是社會(huì)上各類養(yǎng)生館常常下重手的原因。暴力推拿壞處是會(huì)造成肌肉的損傷，其實(shí)會(huì)給治療帶來(lái)障礙。

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