動畫制作『被患者廣泛使用的腰圍，你對它到底了解多少？』健康知識mg動畫科普

動畫制作『被患者廣泛使用的腰圍，你對它到底了解多少？』健康知識mg動畫科普：

腰圍是腰痛治療中的有利幫手，目前已被廣泛接受，臨床中，病人自行佩戴腰圍的不在少數(shù)。但是，很多病人不知道腰圍的適用范圍以及使用方法，導(dǎo)致其副作用十分明顯，甚至有些人腰部疼痛持續(xù)遷延，伴隨終身。今天，人民網(wǎng)科普中國就給大家詳細講解一下腰圍的正確使用方法。

首先，腰圍最主要的適應(yīng)癥是腰部的急性疼痛。這個時候，腰痛劇烈，活動受限，活動時腰痛明顯加重，這時使用腰圍可以相對制動腰部，使腰部肌肉得以放松，進而緩解腰部疼痛，減輕病人痛苦。某些情況下，急性疼痛期腰圍的使用可以輔助修復(fù)腰部的損傷。

腰圍的另一種適用情況是腰椎不穩(wěn)定，此時腰痛頻繁發(fā)作，時好時壞，其原因很多，有骨性的原因，有軟性的原因，不管原因是什么，需要首先佩戴腰圍，利用腰圍的支撐力和約束力輔助腰椎以達到穩(wěn)定效果，減輕腰部痛苦，降低腰痛的發(fā)作頻率。但是，最重要的問題是，要針對腰椎不穩(wěn)的原因進行治療，否則腰圍不但解決不了問題，還會加重加速疾病的進展。

腰圍作為輔助支撐設(shè)備，積極意義毋庸置疑。但如果使用不當(dāng)，則會有很大的副作用。腰圍之所以起作用，是因為它的支撐力和約束力。當(dāng)有外力幫忙的時候，我們的肌肉就“偷懶”了，不再收縮，不再發(fā)揮自己的支撐和約束作用。腰圍介入的時候，肌肉就是這樣的狀態(tài)，久而久之，腰部的肌肉因為“懶惰”而導(dǎo)致出現(xiàn)費用性的肌肉萎縮，最終自身失去對脊柱的的支撐力和約束力，以及對腰椎的支撐。肌肉的支撐力和約束力對腰椎的穩(wěn)定性至關(guān)重要，失去了肌肉的扶持，腰椎的穩(wěn)定性則會急轉(zhuǎn)直下，疼痛亦隨之惡化。這就是腰圍的副作用，所以，急性期腰圍的使用時間最多為一周，在其他情況下，使用腰圍的的同時要積極進行腰腹肌的鍛煉，同時，治療腰痛的原發(fā)病才是根本。

本文由中國中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院骨科主任醫(yī)師謝利民進行科學(xué)性把關(guān)。

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