動(dòng)畫制作『流感季來臨,生活中該如何預(yù)防?』健康知識(shí)mg動(dòng)畫科普

分類:醫(yī)學(xué)醫(yī)療健康    發(fā)布時(shí)間:2019年12月09日    點(diǎn)擊:2023次

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流感mg科普知識(shí)動(dòng)畫制作


秋冬天氣變化莫測(cè),流感頻發(fā)。流感流行季,我們?cè)撊绾晤A(yù)防?普通感冒和流感的癥狀有什么區(qū)別呢?今天就來帶您一同了解。

預(yù)防流感,需注意“一注二通三增強(qiáng),四清五防六洗手”。“一注”即每年注射流感疫苗。流感病毒最大的特點(diǎn)是容易變異,流感疫苗需要每年接種,接種流感疫苗后對(duì)人體的保護(hù)可達(dá)到70%以上,可有效遏制流感的流行傳播;“二通”即保持室內(nèi)空氣流通,避免前往通風(fēng)欠佳及擁擠場(chǎng)所;“三增強(qiáng)”即注意均衡飲食,多喝水,定時(shí)運(yùn)動(dòng),有足夠的休息,以增強(qiáng)身體的抵抗力;“四清”即清潔臉部和口鼻部,使之保持潔凈,減少感染的機(jī)會(huì);“五防”即流感流行季節(jié),應(yīng)避免到人多的公共場(chǎng)所去,必要時(shí)應(yīng)戴上口罩,并定時(shí)更換;“六洗手”是指,洗手是預(yù)防病毒傳染非常重要的方法。


那么,我們?cè)谌粘I钪袘?yīng)該如何區(qū)分普通感冒和流感呢?一般來講,普通感冒和流感都會(huì)有鼻塞、咳嗽、咽喉腫痛、體溫升高等癥狀,普通感冒的癥狀一般集中在鼻咽喉處,潛伏期比較短,起病不急。一般無發(fā)熱及全身癥狀,或者只是輕微低熱或頭痛;而流感則潛伏期在1~3天,起病較急,全身癥狀較重,如頭痛、渾身酸痛、疲乏無力等。流感很可能伴有并發(fā)癥,如肺炎、病毒性心肌炎等,比普通感冒“兇險(xiǎn)”得多。



得了流感之后應(yīng)該如何治療呢?立即去醫(yī)院就診是首選,并聽從醫(yī)囑治療。除此之外,在日常生活中我們也應(yīng)該注意幾點(diǎn)。首先,流感病人應(yīng)該得到充分的休息,不要過度勞累,給身體一個(gè)良好的休息環(huán)境。其次,應(yīng)該多飲水,不要吃太過油膩或不易消化的食物,可以多吃些流質(zhì)和半流質(zhì)食物,多補(bǔ)充維生素C。最后,應(yīng)注意房間通風(fēng),這樣不僅可以讓流感患者康復(fù)速度變快,也能對(duì)其他健康的人起到一定的預(yù)防作用。如果家里有人得了流感,非感染者應(yīng)該勤洗手,多消毒,小心處理感染者用過的紙巾,可以選擇將紙巾用塑料袋密封好后再扔。

本文由首鋼醫(yī)院內(nèi)科主任姚震進(jìn)行科學(xué)性把關(guān)。

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