糖尿病前期別再“病急亂投醫(yī)”！早期干預(yù)需要做到這些

糖尿病前期別再“病急亂投醫(yī)”！早期干預(yù)需要做到這些：

作為一種常見(jiàn)的代謝性疾病，糖尿病已經(jīng)不是一個(gè)陌生名稱，根據(jù)我國(guó)最新的流行病學(xué)調(diào)查結(jié)果，約12%的成年人患有糖尿病。隨著生活水平的提升、飲食結(jié)構(gòu)的改變，糖尿病發(fā)病率不容樂(lè)觀。糖尿病前期的控制對(duì)疾病的治療與康復(fù)十分重要，管理得當(dāng)甚至還可以幫助血糖回到正常范圍。

由于糖尿病前期對(duì)身體幾乎不會(huì)造成任何影響，因此患者不會(huì)察覺(jué)到異常，只有通過(guò)血糖檢查，才能得出正確的判斷。除了靜脈血檢測(cè)，利用血糖檢測(cè)儀器測(cè)出空腹(即8小時(shí)內(nèi)未攝入熱卡時(shí)的血糖)指尖血糖高于5.2或5.3就需要警惕。

首先，血糖高往往不是單純的血糖偏高，通常伴隨著肥胖、高血壓、高尿酸、脂肪肝等不健康的身體狀態(tài)。血糖這一指標(biāo)可以作為關(guān)注身體狀態(tài)的一個(gè)“窗口”，通過(guò)改善生活方式，血糖指標(biāo)回到正常范圍內(nèi)，相應(yīng)的身體狀態(tài)也會(huì)得到改善。根據(jù)權(quán)威研究，在糖尿病前期通過(guò)調(diào)整生活狀態(tài)控制血糖，患者的壽命會(huì)顯著延長(zhǎng)，血管狀況也會(huì)得到明顯的改善。

在糖尿病前期，藥物干預(yù)是非常嚴(yán)肅的問(wèn)題，對(duì)降糖藥物的選擇非常有講究，一定要遵循醫(yī)生的建議。從身體狀況考慮，年齡偏大的患者因?yàn)轭A(yù)期壽命低于發(fā)病周期，不需要考慮藥物干預(yù)。如果未來(lái)患病風(fēng)險(xiǎn)高，可再考慮采取藥物控制的方法。對(duì)于其他患者，絕不能一開(kāi)始就使用藥物干預(yù)，至少要采取半年到一年以上的非藥物干預(yù)方式，如調(diào)整生活方式。非藥物干預(yù)后血糖依舊偏高，可以采取藥物治療。

糖尿病早期干預(yù)最忌諱“道聽(tīng)途說(shuō)”，不要盲目聽(tīng)信廣告宣傳和不專業(yè)的信息，一定要有科學(xué)的態(tài)度，糖尿病的健康管理需要醫(yī)患雙方共同努力。

受訪專家：四川大學(xué)華西醫(yī)院內(nèi)分泌代謝科主任童南偉

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