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為什么睡覺時(shí)不要蒙著頭? - 黃鶴樓十萬個(gè)為什么動漫視頻

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發(fā)布時(shí)間:2018年09月24日

為什么睡覺時(shí)不要蒙著頭? - 黃鶴樓十萬個(gè)為什么動漫視頻:


為什么睡覺時(shí)不要蒙著頭.jpg

  

腦袋蒙在被子里睡覺,是一種很不好的睡眠習(xí)慣,它不僅使人得不到充足的休息,而且還會對身體健康帶來不良影響。人每時(shí)每刻都在呼吸,吸入新鮮氧氣,呼出二氧化碳,這樣才能使身體的各部分器官保持良好狀態(tài)??墒?,當(dāng)把腦袋鉆到被子里睡覺時(shí),厚厚的被子猶如一堵圍墻,把睡眠者與外界隔絕開,無法進(jìn)行氣體交換。 結(jié)果被窩里的氧氣越來越少,而二氧化碳則越來越多。由于得不到足夠的氧氣,體內(nèi)各器官無法正常工作,最終將對身體產(chǎn)生不利影響。蒙頭睡的人因?yàn)槿毖酰瑫蝗桓械叫貝?、氣急,或者睡到半夜時(shí)突然被噩夢驚醒,全身大汗淋淋,仿佛剛剛經(jīng)歷了一場激烈的搏斗。


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