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吃完飯后可不可以立即運(yùn)動(dòng)?

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發(fā)布時(shí)間:2023年05月04日

吃完飯后可不可以立即運(yùn)動(dòng)?

吃完飯后可不可以立即運(yùn)動(dòng)?.jpg


進(jìn)餐后需要較多的血液流到胃腸道

假如這時(shí)參與運(yùn)動(dòng)就會(huì)造成血液流向四肢

阻礙胃腸消化

體弱者進(jìn)餐后血壓還會(huì)降低

稱為餐后低血壓

外出活動(dòng)可能會(huì)跌倒。


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