分享:

跳繩運動中肌肉的負荷量取決于跳繩的節(jié)奏?

首頁>彎彎百知

跳繩動畫跳繩知識動畫視頻制作跳繩科普動畫制作公司跳繩小知識動畫設計制作跳繩動畫跳繩跳繩三維動畫制作

播放:720
發(fā)布時間:2023年05月10日

跳繩運動中肌肉的負荷量取決于跳繩的節(jié)奏?

跳繩運動中肌肉的負荷量取決于跳繩的節(jié)奏?.jpg


跳繩運動

肌肉負荷量取決于跳繩的節(jié)奏

節(jié)奏越快

肌肉負荷量越大

從而可以達到有效鍛煉效果。


最近發(fā)表