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常年健身運動的人,長時間不運動會胖嗎?

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發(fā)布時間:2023年05月16日

常年健身運動的人,長時間不運動會胖嗎?

常年健身運動的人,長時間不運動會胖嗎?.jpg


變胖是因為從食物中攝取熱量大于人體活動消耗的

多余的熱量會以脂肪的形式儲存起來

常年有健身習慣的人

如果長時間不健身運動

每天照吃不誤

多余的熱量會變成體脂

引起發(fā)胖。


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