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運(yùn)動能提高戒煙的成功率嗎?

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發(fā)布時(shí)間:2023年08月02日

運(yùn)動能提高戒煙的成功率嗎?

運(yùn)動能提高戒煙的成功率嗎?.jpg


奧地利研究者發(fā)現(xiàn)

倘若在尼古丁治療的基礎(chǔ)上配合運(yùn)動計(jì)劃

戒煙成功率將提高30%

運(yùn)動時(shí)

身體會釋放內(nèi)啡脅

從而消除不抽煙的緊張焦慮感

提高戒煙成功率。

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