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四川巴中動畫科普:仰臥起坐能消除腹部贅肉嗎?

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發(fā)布時間:2023年12月22日

仰臥起坐能消除腹部贅肉嗎?

仰臥起坐或“腹肌練習(xí)”有助于加強(qiáng)腹肌,

讓它們變得更加結(jié)實(shí)。

但“腹肌練習(xí)”對減少腹部的贅肉沒有作用。

腹部脂肪之所以會堆積在那個部位,

是因?yàn)閿z入的卡路里太多。

仰臥起坐.jpg

黃鶴樓動漫 黃鶴樓動漫-動畫制作027-82730702027-82720703;移動/微信:+86-13995660877;企鵝QQ:76211136

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