《夏季最易致癌的6個行為習(xí)慣》醫(yī)療科普MG動畫制作腳本

《夏季最易致癌的6個行為習(xí)慣》醫(yī)療科普MG動畫制作腳本

夏天大家最擔(dān)心的似乎都是中暑的問題，但是比起中暑，這個季節(jié)大家更需要關(guān)心和擔(dān)心的是一些你不經(jīng)意間就容易忽視的易致癌的行為習(xí)慣。

你又愛又擔(dān)心的燒烤

炎炎夏日，在街邊吃上幾串燒烤，極為愜意。但常吃燒烤卻容易導(dǎo)致胃癌的發(fā)生，主要是由于燒烤在制作過程中會產(chǎn)生一種叫苯并芘的致癌物質(zhì)，此外，肉類的蛋白質(zhì)在燒烤過程中會產(chǎn)生雜環(huán)胺和多環(huán)芳香烴類化合物，這都是較強(qiáng)的致癌物。

冰鎮(zhèn)啤酒雖好，但千萬不要貪杯

夏季很多人都喜歡喝扎啤，幾杯下去買個醉，但是過量飲酒后，酒精在肝臟代謝時，所產(chǎn)生的中間產(chǎn)物乙醛會對肝細(xì)胞有直接的毒害作用，使肝細(xì)胞發(fā)生變性、壞死、再生導(dǎo)致酒精性肝病的出現(xiàn)，長期以往，最終走向肝癌的道路。另外冰鎮(zhèn)啤酒太涼，長期貪涼會讓體內(nèi)的寒濕加重!

熱辣的燒烤和冰鎮(zhèn)啤酒其實(shí)并不搭

夏季很多人在大排檔吃著烤串喝冰飲、吃著滾燙的火鍋喝冰鎮(zhèn)啤酒，是何等的愜意，但是這種驟冷驟熱的飲食，極易會對口腔和食道造成損傷，雖然比較淺表，尤其是食管粘膜具有較強(qiáng)的恢復(fù)能力，但是長期以往，容易導(dǎo)致食管腸上皮化生，屬于癌前病變。

切掉腐敗的部分，剩下的可能還是不能吃

夏天，我們常會遇到這樣的問題，買回來的水果，放了幾天后不免會出現(xiàn)腐爛，很多人都是直接挖掉爛的部分，剩下的繼續(xù)吃，很多人認(rèn)為吃沒有沒變的地方是健康的，其實(shí)不然，用肉眼看上去并未腐爛、完好的果肉，其實(shí)有可能已經(jīng)被細(xì)菌、真菌侵染，從腐爛部分通過果汁向未腐爛部分?jǐn)U散。一旦食物出現(xiàn)腐爛、發(fā)霉就會產(chǎn)生真菌毒素，人一旦長期吃下這些真菌毒素，可能會發(fā)生頭暈、頭痛、惡心、腹脹等，嚴(yán)重的還會危及生命。專家表示，尤其是這些真菌霉素中的展青霉素、黃曲霉素都具有較強(qiáng)的致癌性。

不及時補(bǔ)充水分

夏天炎熱出汗比較多，人的水分蒸發(fā)會比較快，所以體內(nèi)常常會出現(xiàn)缺水，如果不及時補(bǔ)充水分，體內(nèi)就會因?yàn)槿彼?，以及濕熱而出現(xiàn)便秘，便秘會使得宿便排不出去，很多代謝的物質(zhì)會對人的身體造成傷害，可能會產(chǎn)生結(jié)腸的息肉，結(jié)腸癌等后果。

暴曬后的汽車要通風(fēng)

炎熱的夏天，很多司機(jī)進(jìn)入車內(nèi)點(diǎn)火啟動后，立刻打開空調(diào)開到最低溫，以求快速享受召之即來的清涼。不過，打住!就是你這個常見的習(xí)慣，可能已經(jīng)讓你瞬間吸入了“毒氣”。汽車內(nèi)飾極有可能在高溫中揮發(fā)出苯，甲醛，長期吸入容易致癌!所以啟動車輛后，應(yīng)將風(fēng)扇先打開，先不要啟動空調(diào)。讓風(fēng)機(jī)將空調(diào)系統(tǒng)中已經(jīng)被污染的空氣吹走，同時也是將空調(diào)系統(tǒng)中的熱空氣吹走，5分鐘后，再將空調(diào)按鈕按下，打開空調(diào)制冷。此時，車窗應(yīng)該一直開著。

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