mg動畫制作『有一種痛叫偏頭痛 它可以讓人抓狂』健康知識科普

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偏頭痛是一種多因素疾病，不同患者的發(fā)病原因有著明顯差異。目前臨床上頭痛最常見的原因就是頸源性頭痛和肌肉緊張性頭痛。偏頭痛發(fā)作呈搏動樣疼痛，并伴有惡心、嘔吐、怕光、怕聲、流淚等癥狀，每次發(fā)作可持續(xù)4至72小時，勞累后頭痛加劇。頭痛緩解后，患者還可能有疲乏、易怒、不安、注意力不集中、頭皮觸痛、抑郁等不適。偏頭痛長期折磨著許多患者，同時又因為太過常見，大家都認為這是小毛病，休息休息忍一忍就過去了。其實，偏頭痛已成為世界性難題，世界衛(wèi)生組織已經(jīng)將嚴重偏頭痛認定為致殘的慢性疾病之一。

偏頭痛易發(fā)好發(fā)于40至50歲人群，且女性發(fā)病率約為男性的3倍;工作學習壓力大，長時間情緒低落或焦慮，長期面對電腦工作以及時下最流行的手機低頭一族、情緒緊張、睡眠不足的中青年人同樣是偏頭痛的“重災(zāi)區(qū)”。

那么，偏頭痛該如何治療呢？

目前尚無特效療法能夠根除偏頭痛，其發(fā)作往往與患者日常生活中的種種誘因相關(guān)聯(lián)，要從源頭上進行預(yù)防，消除隱患。而偏頭痛治療的主要目的是減輕頭痛，緩解伴發(fā)癥狀，預(yù)防頭痛復(fù)發(fā)。治療主要包括藥物治療和非藥物治療兩個方面。非藥物治療主要是幫助患者保持健康的生活方式，尋找并避免各種誘發(fā)偏頭痛的因素。藥物治療分為發(fā)作期治療和預(yù)防性治療。藥物治療應(yīng)注意從小劑量開始，緩慢加量至合適劑量，同時注意藥物副作用。偏頭痛發(fā)作次數(shù)比用藥之前降低50%以上可認為預(yù)防性治療有效。

近年來，偏頭痛有年輕化的趨勢，影響著我們的生活質(zhì)量，應(yīng)引起重視。在日常生活中，大家應(yīng)注意睡眠和休息，避免操勞和用眼過度;留意偏頭痛的先兆與癥狀，如有不適盡早到醫(yī)院進行檢查和治療。此外，不良坐姿、長時間保持同一動作、睡覺時枕頭位置過高、攝取營養(yǎng)不平衡、睡眠不足等容易引起偏頭痛。因此，要養(yǎng)成良好的生活習慣，遠離偏頭痛。

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作者： 孟港

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