動(dòng)畫(huà)制作『季節(jié)轉(zhuǎn)換血壓易波動(dòng),高血壓患者如何“穩(wěn)壓”?』健康知識(shí)mg動(dòng)畫(huà)科普

分類(lèi):醫(yī)學(xué)醫(yī)療健康    發(fā)布時(shí)間:2019年12月12日    點(diǎn)擊:2128次

動(dòng)畫(huà)制作『季節(jié)轉(zhuǎn)換血壓易波動(dòng),高血壓患者如何“穩(wěn)壓”?』健康知識(shí)mg動(dòng)畫(huà)科普:


高血壓mg科普知識(shí)動(dòng)畫(huà)制作


季節(jié)轉(zhuǎn)換血壓易波動(dòng)、高血壓患者如何穩(wěn)定血壓、中醫(yī)藥如何防治高血壓,有哪些注意事項(xiàng)……

高血壓病中醫(yī)病名為“風(fēng)?!?,病位在心、肝、脾、腎,病性有實(shí)有虛,也有虛實(shí)夾雜。風(fēng)眩分為肝火上炎,痰濕內(nèi)阻,瘀血內(nèi)阻,陰虛陽(yáng)亢,腎精不足,氣血兩虛,陰陽(yáng)兩虛等證型。

中醫(yī)藥如何防治高血壓

I級(jí)高血壓或者高血壓前期患者更適宜服用中藥,中醫(yī)藥療法早期干預(yù)可以發(fā)揮穩(wěn)定血壓、改善癥狀、延緩靶器官損傷的作用,對(duì)于高血壓前期患者還可發(fā)揮“治未病”的作用,在改善臨床癥狀及預(yù)防其并發(fā)癥上有一定的療效。研究表明,服用常規(guī)西藥治療配合活血潛陽(yáng)類(lèi)方藥可延緩高血壓患者及自發(fā)性高血壓大鼠左心室肥厚的進(jìn)展,還可降低血粘度。以下介紹兩類(lèi)不同證型高血壓患者如何進(jìn)行中藥調(diào)治:

  

肝陽(yáng)上亢型高血壓患者

這些患者常伴有頭暈脹痛、面紅目赤、煩躁易怒、可服用天麻鉤藤飲改善體內(nèi)陽(yáng)亢的癥狀;若患者伴有頭暈?zāi)垦#缱鄞?,有中風(fēng)先兆的情況,可在常規(guī)西藥治療如抗血小板聚集,控制血壓基礎(chǔ)上,配合服用鎮(zhèn)肝熄風(fēng)湯類(lèi)方藥以平肝熄風(fēng),達(dá)到改善中風(fēng)前兆的作用。如果七情內(nèi)傷,患者常有情緒緊張,胸脅脹悶,噯氣,寢食難安等肝氣不舒表現(xiàn),可根據(jù)辨證服用柴胡疏肝散、丹梔逍遙散類(lèi)方藥,并加強(qiáng)心理疏導(dǎo)。

  

痰濕內(nèi)阻型高血壓患者

這些患者常因不良的飲食習(xí)慣,工作過(guò)勞,身體出現(xiàn)困重,乏力,肥胖等亞健康癥狀,可在常規(guī)辨證的基礎(chǔ)上加用利濕瀉濁藥物,如荷葉、決明子等;葛根、菊花、夏枯草、天麻等證明可以降壓,也是藥食兩用的中藥。

除了藥物治療高血壓外,在非藥物療法方面,臨床證實(shí)針灸有降壓效果。例如針刺太沖穴可降壓,常規(guī)西藥治療配合針刺可有效降壓,針刺雙側(cè)太沖穴用瀉法可治高血壓危象。此外,傳統(tǒng)耳穴壓豆、穴位敷貼也有輔助降壓的作用,高血壓患者可常按足底涌泉穴自我保健。

  

高血壓患者要注意哪些事項(xiàng)?

高血壓患者在該時(shí)節(jié),要調(diào)整生活起居、飲食、運(yùn)動(dòng)等,注意以下幾方面:

? 建議早睡早起,還要適當(dāng)午睡,以緩解秋乏過(guò)盛。臥以順應(yīng)陽(yáng)氣之收斂,早起為使肺氣得以舒展,且防收斂之太過(guò)。

? 該時(shí)節(jié)雖有涼風(fēng)時(shí)至,但天氣變化無(wú)常,因而著衣不宜太多,否則會(huì)影響機(jī)體對(duì)氣候轉(zhuǎn)冷的適應(yīng)能力,易受涼感冒。

? 飲食上注重清淡飲食,控制每日的攝鹽量,建議食鹽量<6g/d,控制體重,控制總熱量的攝入,可以適當(dāng)食入高纖維低脂食物。

? 入秋后,還可適當(dāng)增加戶(hù)外體育活動(dòng),如公園漫步,研究表明常打太極拳,八段錦能穩(wěn)定高血壓患者的血壓水平。

  

降壓藥物不可隨意增減更換

入秋之后,天氣逐漸轉(zhuǎn)涼,引起外周血管痙攣收縮,易使血壓波動(dòng),高血壓患者應(yīng)注意降壓藥物不要隨意自行增減種類(lèi)、用量,最好在臨床專(zhuān)科醫(yī)師的指導(dǎo)下合理調(diào)整,家中還應(yīng)常自測(cè)血壓。初診高血壓患者,先進(jìn)行生活方式調(diào)整,藥物方面根據(jù)血壓情況和危險(xiǎn)因素,西醫(yī)建議按照小劑量、聯(lián)合用藥、長(zhǎng)效降壓藥物的原則進(jìn)行平穩(wěn)降壓,觀察一段時(shí)間后,如血壓控制不穩(wěn)定,可再進(jìn)行降壓藥物的調(diào)整。

  

如何正確使用復(fù)方降壓制劑?

復(fù)方降壓制劑中不同機(jī)制藥物發(fā)揮相加或協(xié)同作用,服用方便,有利于提高依從性,因而臨床應(yīng)用越來(lái)越廣泛。市面上常有的復(fù)方制劑中,大多含有氫氯噻嗪等利尿劑成分,只有少數(shù)不含利尿劑成分。研究表明極小劑量的利尿劑可以增強(qiáng)其他抗高血壓藥物的作用而不產(chǎn)生不利的代謝不良反應(yīng),但長(zhǎng)期服用含有利尿成分、尤其是氫氯噻嗪含量高的復(fù)方制劑使用者,建議每半年至一年到門(mén)診復(fù)查血脂、糖代謝的情況,一些含有中樞降壓藥物可樂(lè)定成分的復(fù)方制劑,則不建議作為一線降壓藥物。

作者:王佑華 周端 上海中醫(yī)藥大學(xué)附屬龍華醫(yī)院心病科主任醫(yī)師

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