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《在冬季不宜到室外鍛煉是大風天?》彎彎生活知識科普動畫視頻制作

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發(fā)布時間:2023年03月02日

在冬季不宜到室外鍛煉是大風天?

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冬季下列情況下

不要室外鍛煉

  1. 1.溫度低于零下10℃,會使運動效果降低。

2.大風天容易受涼感冒或皮膚干裂

3.霧霾天刺激呼吸道黏膜會誘發(fā)鼻炎、哮喘等。


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