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游泳時引起抽筋的主要原因是什么呢?

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發(fā)布時間:2023年07月15日

游泳時引起抽筋的主要原因是什么呢?

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游泳時用力過猛或發(fā)力位置不對都容易造成抽筋

因此為預防抽筋

要在游泳前做必要的準備活動

對易發(fā)生抽筋的部位適當按摩

且游泳時間不宜過長

疲勞或饑餓時不宜游泳。


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