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吉林遼源科普知識(shí)動(dòng)畫(huà):在淺水區(qū)游泳小腿突然抽筋又無(wú)法靠岸或求救時(shí)應(yīng)如何自救呢?

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發(fā)布時(shí)間:2023年10月10日

在淺水區(qū)游泳小腿突然抽筋又無(wú)法靠岸或求救時(shí)應(yīng)如何自救呢?

在淺水區(qū)游泳,

小腿突然抽筋又無(wú)法靠岸或求救時(shí)一定不要慌張,

先深吸一口氣潛入水中,

使背部浮在水面,

兩手抓住腳尖伸直抽筋的那條腿,

用手將腳趾向上扳,

解除抽筋自救

在淺水區(qū)游泳小腿突然抽筋又無(wú)法靠岸或求救時(shí)應(yīng)如何自救呢?.jpg

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