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北京醫(yī)學(xué)動(dòng)畫科普：生病了都要堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)嗎？

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發(fā)布時(shí)間：2023年08月16日

生病了都要堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)嗎？

生病了都要堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)嗎？.jpg


運(yùn)動(dòng)有益健康，

但并不鼓勵(lì)生病期間仍要鍛煉。

生病或者身體不適時(shí)，

應(yīng)暫停身體活動(dòng)，

或者減少運(yùn)動(dòng)量，

否則不利于疾病康復(fù)

甚至?xí)又夭∏?/strong>

延長(zhǎng)病期。