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江蘇泰州市動(dòng)畫科普:身體瘦弱的人,可以通過(guò)增加飯量漲體重,來(lái)保證健康嗎?

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發(fā)布時(shí)間:2023年10月01日

身體瘦弱的人,可以通過(guò)增加飯量漲體重,來(lái)保證健康嗎?

身體瘦弱不建議通過(guò)增加飯量漲體重,

在身體活動(dòng)不足的情況下,

增加的飯量很可能轉(zhuǎn)變?yōu)楦嗟闹荆?/strong>

而不是轉(zhuǎn)變?yōu)楦Y(jié)實(shí)的身體(如更結(jié)實(shí)的骨骼、肌肉)。

多鍛煉,才能提高身體健康水平。

身體瘦弱的人,可以通過(guò)增加飯量漲體重,來(lái)保證健康嗎?.jpg


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