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四川安岳動(dòng)畫科普:被子顏色可能會(huì)影響睡眠質(zhì)量嗎?

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發(fā)布時(shí)間:2023年12月24日

被子顏色可能會(huì)影響睡眠質(zhì)量嗎?

科學(xué)研究表明,

被子的顏色確實(shí)會(huì)在一定程度上影響部分人的入睡速度和睡眠質(zhì)量。

因?yàn)橐暰W(wǎng)膜上的感光細(xì)胞能感受顏色信息并傳遞給大腦從而影響血壓、心率等,

所以讓人感覺平靜和舒適的顏色能助眠,反之亦然。

被子顏色可能會(huì)影響睡眠質(zhì)量嗎?.jpg


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