金針菇叫“see you tomorrow”是因為能助消化嗎？

分類：醫(yī)學醫(yī)療健康    發(fā)布時間：2019年12月23日    點擊：1840次

金針菇叫“see you tomorrow”是因為能助消化嗎：


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金針菇能夠“see you tomorrow”，是因為他的膳食纖維含量非常豐富，而膳食纖維是“穿腸而過”的東西，只是在“穿腸而過”的同時，能夠促進腸道蠕動，因此看起來是“幫助消化”，其實金針菇本身是難消化的。

金針菇低能量、高纖維、富含多種維生素、礦物質(zhì)——營養(yǎng)師建議：請多寵幸。

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