《為什么說低鈉鹽最適合患有高血壓病患者長期食用？》冒個炮健康醫(yī)學(xué)知識科普動畫視界

《為什么說低鈉鹽最適合患有高血壓病患者長期食用？》冒個炮健康醫(yī)學(xué)知識科普動畫視界：

作為五味之首，鹽是我們?nèi)粘ｏ嬍持胁豢梢匀鄙俚恼{(diào)味品，我們的生活，一刻都是無法離開食用鹽的。但是也要清楚，如果鹽過量食用，那么也同樣是會危及我們的身體健康甚至是生命的?，F(xiàn)在有報導(dǎo)，因食用低鈉鹽導(dǎo)致高鉀血癥致死的事件，就引發(fā)了低鈉鹽就是送命鹽這一偽題，之所以出現(xiàn)這樣的說法，還是因為對低鈉鹽缺乏必要的了解。低鈉鹽和普通鹽有什么不同?低鈉鹽含有60%～70%的氯化鈉，同時還有20%～30%的氯化鉀和8%～12%的硫酸鎂。而普通食鹽呢?按照食用鹽的相關(guān)國家標(biāo)準(zhǔn)，含碘鹽的氯化鈉含量有三個級別，一級含量≥99.1%，二級≥98.5%，三級≥97%。可見，低鈉鹽的鈉含量要比普通碘鹽低三分之一左右。鹽中鈉的含量少了，相對的，鉀的含量就會升高，所以可以說低鈉鹽就是高鉀鹽。鈉和鉀都是人體必需的營養(yǎng)元素，是體液中主要的電解質(zhì)，對機體體液的均衡分布起著重要的調(diào)節(jié)作用，人體需要它們來維持正常生理功能。低鈉鹽真的不能吃嗎?低鈉鹽是送命鹽的說法，是很幼稚的，不可以相信。但是低鈉鹽，也的確不是適合每個人食用。如果存在急、慢性腎病的人;有高鉀血癥的人;在吃保鉀類藥物的高血壓患者，是絕對不能吃低鈉鹽的，這樣的確是會造成高鉀血癥的。但如果腎臟功能正常的人完全可以放心食用。人吃下含鉀離子的食物后，需要的部分會吸收，多余的鉀會代謝掉，腎臟對調(diào)控血鉀濃度發(fā)揮著關(guān)鍵作用，幾乎不會發(fā)生高血鉀。且低鈉鹽的鈉含量低，有利于預(yù)防高血壓，保護心腦血管，特別適合有心腦血管疾病的中老年人食用。

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