分享:

《劇烈運動時可不可以大量喝水?》彎彎生活知識科普動畫視頻制作

首頁>彎彎百知

運動運動的科普知識運動常識運動健康知識體育運動小常識運動保健小常識運動健康科普健身科普小知識運動健康知識小常識運動常識有哪些劇烈運動

播放:913
發(fā)布時間:2023年03月11日

劇烈運動時可不可以大量喝水?

劇烈運動時可不可以大量喝水?.jpg


劇烈運動大量喝水會使胃部膨脹充盈

妨礙膈肌活動

影響呼吸

血液的循環(huán)流量增加

加重心臟負(fù)擔(dān)

不僅不利于運動

還會傷害心臟。


最近發(fā)表