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運(yùn)動(dòng)能有效降低骨鈣的流失程度嗎?

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發(fā)布時(shí)間:2023年07月26日

運(yùn)動(dòng)能有效降低骨鈣的流失程度嗎?

運(yùn)動(dòng)能有效降低骨鈣的流失程度嗎?.jpg


適度的運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)骨骼健康

減緩骨鈣流失的速度

還可以刺激骨骼細(xì)胞活動(dòng)

促進(jìn)骨密度增加。


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