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《愛吃不動這種習(xí)慣會加快肌肉流失?》彎彎生活知識科普動畫視頻制作

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發(fā)布時間:2023年03月24日

愛吃不動這種習(xí)慣會加快肌肉流失?

愛吃不動這種習(xí)慣會加快肌肉流失?.jpg


這種習(xí)慣會讓人體的肌肉流失更快

肌肉流失不僅會隨年齡增加而加快

同時與運(yùn)動鍛煉密切相關(guān)

肌肉量過少

會增加運(yùn)動疲勞

導(dǎo)致缺乏運(yùn)動肌肉量銳減

進(jìn)而形成惡性循環(huán)。


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