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《上午十點(diǎn)半才適合進(jìn)行冬季戶外運(yùn)動?》彎彎生活知識科普動畫視頻制作

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發(fā)布時間:2023年02月23日

上午十點(diǎn)半才適合進(jìn)行冬季戶外運(yùn)動?

上午十點(diǎn)半更適合進(jìn)行冬季戶外運(yùn)動?.jpg


冬季戶外運(yùn)動時間不宜過早

晨起寒冷

會加大心腦血管負(fù)擔(dān)

一般上午10時下午3時才是戶外鍛煉的黃金時段。


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