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室內(nèi)做有氧運動需要保持空氣流通嗎?

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發(fā)布時間:2023年06月21日

室內(nèi)做有氧運動需要保持空氣流通嗎?

室內(nèi)做有氧運動需要保持空氣流通嗎?.jpg


有氧運動時由于消耗大量體力

身體血液流通加劇,需要大量供氧

空氣不流通會導致頭暈腦脹

惡心等缺氧癥狀

因此

室內(nèi)運動需要保持空氣流通。


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